Desde hace ya más de un siglo se conoce el estrés y cuando daño hace, pero ha escuchado usted hablar del Síndrome del Burn Out? Sabia...

Llegó el día de la carrera, el despertador estaba para sonar a las 4:00am, a las 3:00am , ya estaba dando vueltas, planificando y...

El pasado domingo logré terminar mí primer medio maratón, leerlo suena fácil, pero cruzar la meta me tomó 28 años. (Los que tengo...

Alguna vez usted ha sentido que tiene un gorila en la espalda? Este es uno de los síntomas más claros de las contracturas musculares....

Comencemos explicando que son los discos, para que sirven y donde se encuentran. Los discos son una estructura formada por tres partes:...

En algún momento le ha pasado que sufre una lesión, y no sabe si tiene que colocarse frío o calor? Bueno le comento que la utilización...